
Symbol mandali obecny jest niemal we wszystkich kulturach na świecie. Chętnie posługują się nią mnisi buddyjscy, dla których wykonywanie i oglądanie mandali jest formą medytacji.
Tworzenie mandali pomaga w odzyskaniu równowagi i harmonii węwnętrznej.
Korzyści z tworzenia mandali:
-rozwija wyobraźnię (kreatywna edukacja),
-pomaga w skupieniu uwagi i koncentracji,
-pozwala wyrazić uczucia, lęki i myśli,
-rozwija koordynację wzrokowo-ruchową,
-pomaga się wyciszyć i zrelaksować.